조금씩 좋아지고 있습니다.
꿀잼저장소
작성일
2023-03-30 00:15
조회
503
2월14일 이후 운동 38일차 입니다.
시간이 갈수록 몸하고 자전거하고 착착 달라붙는 느낌이 듭니다.
아픈 곳 없고요. 불편한 곳 없습니다.
자전거에 완전히 적응이 되었습니다.
지금까지 600km정도 탔고요.
하루평균 15km정도이고
평균거리는 계속 늘어나고 있습니다.
오늘은 30km를 탔습니다.
허벅지가 쫀뜩하네요.ㅎㅎ
지난 3월21일 - 1시간 22분 8초 - 평균속도 22.4km/h - 최고속도 30.9km/h
오늘 3월29일 - 1시간 16분47초 - 평균속도 23.7km/h - 최고속도 33.7km/h
다음 목표는 1시간 12분 안쪽으로 들어오는게 목표입니다. 평균속도 25km/h... 허벅지가 괜찮을지?ㅎㅎ
최종 목표는 10년 전에 기록한 1시간 7분대인데... 가능할지 잘 모르겠네요.ㅎㅎ
모두들 꿀잠 주무시길 바랍니다.
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